Статья о том, как спорт и тренировки помогают поддерживать форму и здоровье. Автор вспоминает свои университетские занятия физкультурой и рассказывает о своих достижениях в спорте. Также автор призывает читателей заниматься спортом и поддерживать свою форму.
# Тренировки
Рассказ о том, как автор нашел свой любимый спорт - кросфит, после неудачных попыток заниматься в тренажерном зале и на велосипеде. Автор советует попробовать групповые тренировки тем, кто не может найти мотивацию для самостоятельных занятий.